“现在你旺好哥也不在家里，姐姐又忙，你们练功也没什么规律，不如姐姐给你和你二姐做个沙袋，绑在腰上，等你们适应了，再做两个绑腿，你和你二姐每天就带着沙袋，除了睡觉，其它时候不要解下来，以后你们会知道好处的。”
春晓还是很乖地点点头，
“行，我听姐姐的，姐姐说咋办就咋办。”
自己出了事儿，只有姐姐有能力救自己，那自己一定要变得像姐姐那么强。
“姐，我也听你的。”
春娇这时候也醒了，听到了弟弟的话，赶紧凑过来，她也要听姐姐的话，姐姐能把弟弟救回来，姐姐最厉害了，当时她可是吓坏了呢。
“那行，你们可不要怕辛苦噢，一会儿姐姐就是小河边洗些细沙子回来，晾干了就给你们做沙带，现在是夏天，肯定更辛苦，但因为夏天易出汗，洗澡也方便，效果也应该更好。”
两小的同时点头，林春暖很满意，
“姐姐自己也做一个，最近都没什么时间锻炼了，锻炼得保持无时无刻才行，但姐姐以前教的也不能落下，旺好哥哥不在跟前儿了，自己要主动紧练，不要偷懒哈。”
两小的再次点了点头，林春暖更高兴了，
“真乖，姐给你们做糖醋水去。”
听到有糖醋水喝，两小的就更高兴了，爬到炕沿边就跟着姐姐下了炕。
“你们两个在屋里等吧，这不还有哥哥姐姐么，你们两个今天是小主人，要照顾好他们，知道吗？姐姐一会儿就回来了。”
林春暖去外面做糖醋水，让娘亲继续跟娘家人聊天。
今天没有采茶，也没有摘薄荷，茶是不用炒了，但昨天晾晒好的薄荷叶还是要弄出来的，春暖就先烧了水，把糖冲泡上，等到水凉了，再把醋兑上，最后加一些碱进去。
这是林春暖自制的一种碳酸饮料，因为现在没什么可口的饮料，所以林春暖就自己发明了一种最简单的，虽然做法简单，但林春暖还是给了它一个很高的评价，叫它碳酸饮料，当然，跟现在的这些碳酸饮料比起来，糖醋水太过简陋了。
不过是加些白糖和醋冲泡，然后加一点碱，弄出些气泡来，这就是林春暖发明出来的碳酸饮料了，当然，也可以叫酸甜汽水啦，糖和醋这个时候倒时有卖的，只是碱并不是很容易得，要用草木灰泡水，然后再熬制，很费功夫的。
但有了碱这个东西，做点心会很好吃，所以条件稍好一些的人家里，倒是都会自己做些这个，留着
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《春暖好种田》 最新章节第一百九十二章 凉爽的酸甜汽水,网址：https://www.bqgbi.org/143_143464/191_2.html