很多遍，但是现在真正修炼出原力和念力，再次观看教程，感同身受，理解就完全不同了。
教程的解说十分详细。
锻体式是所有超能者的根本，感应到暗能量之后，不论是武士还是术士，每天都要坚持练习锻体式，之后再通过静坐呼吸法进入定静状态。因为锻体式是根据人体结构设计的，可以激发人体细胞，让细胞更加活跃，提高人体细胞与暗能量结合时产生原力和念力的效率，达到事半功倍的效果。
不过锻体式的效果一天只有一次，而且随着修为的增长，效果也会随之减弱，最后完全失效。
超能武士和超能术都分为三阶九级，按照修炼原力和念力的不同，前三级分别称为炼体武士和开域术士。
炼体武士分为三个等级，一级武士要将全身蓄满原力，这是一个效率低下蓄力方法；将足够的原力在体内凝练成一条原力经线，就算是二级武士；等凝练出十二条遍布全身的原力经线，这才步入三级武士的范畴。
开域术士除了拥有敏锐的五感，超强的记忆力，以及越来越快的神经反应速度之外，攻击能力与普通人并无二致。因此前三级念力的修炼很简单，只需要每天吸收暗能量开发脑域，提高念力强度就可以了。
“嘿嘿，我现在应该算作一级武士和一级术士吧！”
辛烈非常激动，很想立刻打电话给父母和朋友分享，不过考虑到自己的情况实在太蹊跷，好不容易才按捺住这个想法。
除此之外，教程还提到很多修炼上的细节，辛烈全都牢牢记在脑中，这事关他的人生大事，不得不认真一些。
时间在不知不觉中流逝，当客厅里传来父母的说话声时，辛烈正好把初级教程看完，感觉获益匪浅。
离开书桌，辛烈走进客厅，叫道：“爸，妈，你们回来了！”
“儿子，等我给你们做晚饭，很快就好了。”风琳玉的声音从厨房里传出来。
辛毅坐在沙发上，看上去有些疲惫，不过还是关心的问道：“下午在家里还好吧，有没有什么后遗症？”
“很好啊，就是有点无聊。”辛烈犹豫了一下，自己下午的经历实在太骇人听闻了，决定暂时隐瞒，过一段时间有机会再告诉父母。
“那就好，如果实在无聊就学习吧。你明年也要参加升学考试了，这几天多学习一点也是好的，不能放松，但是时间不要太长了，别累着。”
“嗯，我知道了。”辛烈点了点头。
本章已完成！
《星际战神》 最新章节第三章 梦想成真,网址：https://www.bqgbi.org/191_191845/3_4.html