更新时间：2012-07-30
王艾德今年还只有十七岁，骨头韧带什么的尚未长成，他勉强也能把自己的双腿盘成‘五心向天’的姿势，只不过只能盘个三五分钟双腿和韧带就已经受不了，又只能把双腿松开活血伸展一下，然后再盘。一点钟时，王艾德终于撑不住了，也懒的再回屋，倒在席子上就睡着了。
‘铃铃铃……’一阵刺耳的铃声催命般响起来，王艾德强撑着爬起来，两条腿如针扎，几乎都感觉不是自己的腿一般。抬头看一眼闹钟，三点整。‘恩，吃的苦中苦，方为人上人。’‘天将降大任于斯人也，必先苦其**，空乏其身……。’王艾德苦中作乐的咧了咧嘴，猛一咬牙，拖着两条腿慢跑起来，目标，山顶。
这次跑到山顶，太阳总算还没有出来，不过东方已经有了鱼肚白，看样子，用不了多久太阳就要出来了。王艾德赶紧找了片柔软的草地，把衬衣脱下来铺在上面，盘腿坐下，努力平复因为剧烈运动而带来的急促呼吸和心跳。现在当然不是盘‘五心向天’的时候，只是随便盘坐，然后面朝东方，念着养神法的口诀，努力使自己的身体心灵都‘静’下来，只有‘静’到极处，精神力才有可能捕捉到‘光’的存在。
十多分钟后，王艾德浑身的大汗都已经差不多干了，几乎沸腾的血液和心跳也平静了下来。他抬眼看了一眼东方，遥远的天边已经有了一丝紫意，于是勉强把双腿盘成个‘五心向天’的姿势，草地柔软，双膝都已陷入土中，到是并没有平地上那么艰难，然后把双目半闭，呼吸放缓，精神集中于眉心祖窍，却用双目余光看着外界光亮徐徐照入眼内……。
毕竟只是第一天修炼，心中杂念繁多，此起彼伏，王艾德只得努力斩除杂念。因为心静，外界感知力大增，只是坐得一会儿，两条腿就渐渐酸麻起来，如同一根根细针扎在双腿上，简直比蹲厕所蹲一个小时的双腿还要难受，那种滋味，没经历过的人真是不知道，简直恨不得让人哭出来。王艾德只得把腿伸展两分钟缓解一下酸麻的双腿，然后立刻又收回来，继续默念口诀，希望能进入修炼状态。
只到太阳升起来后，王艾德也没有成功的进入修炼状态，叹了一口气站了起来，抬头看了看高挂天空的太阳，他知道又浪费了一天时间。
‘总有一天，我也能高挂在天空之上。’心中微微有些焦急，忍不住就有点急功近利的疯狂想法：“如果按照这种进度，我不可能在百日内筑基成功，要不要正午太阳光最强烈的时候修炼试试呢？但是按照我的理论，正午
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