通过自带的经脉系统摸索出来的。
现在没有现成的锐气功法，石铁柱也就是重来了一遍这个过程罢了。
十七成功力的锐气，在扩充经脉时的效率实在是够夸张。大量的锐气周流在经脉中，不断地被消耗，也不断地发挥作用，经脉本身的强度日复一日的增强，承载容纳的锐气量也日复一日的增多。
比锐气的进展更恐怖的，是炼体。
到此，就不得不提一嘴了。
同样是逆变先天，嗜元化体相较于苍茫霸体，要弱势许多。
嗜元化体的几大效果，在晋升锐气之后纷纷无用。第二精气库失效，并没有变成第二锐气库。百毒不侵等体质还在，高速摄取食物精华的能力还有，但对锐气修行者来说，重要性已经下降了。
锐气，并不是能吃就能练得好的。
嗜元化体能够在精气境界把修行者顺风顺水的保送到顶，可是在锐气境界就基本没有什么建树了，可以说潜力已尽。
但苍茫霸体不一样。
它的潜力还远没有到头，比嗜元化体强势的太多。
苍茫霸体本就元力充沛，在此基础上的二十二成功力，能量之强让石铁柱都感到吃惊。
而且苍茫霸体本就可以自行强化跃升，现在两个多苍茫霸体的成长率叠加在一个人身上，这效果得多恐怖？
元力充斥在浑身上下的每一个角落，如同发了大洪水的江河一样汹涌澎湃。不到一天的功夫，炼体第一重天到第二重天的关卡，已经自然而然的被超量的元力顶了过去。
浑身上下的筋骨发出一声无形的呼啸，强烈的存在感冲击波释放出去，石铁柱已经是炼体第二重天了。
只要用心聆听，他能听到整个身躯每一个角落中都传出了声音，仿佛火堆猛烈燃烧时细密的噼啪声。
那是所有的细胞、组织、器官共同发出的声响，是拆除重建的声响，是升级改造的声响，是大搞基建的声响，是每一天都有新变化、每一刻都有新气象的声响。
在武心禅莲里面看着这一切的石铁心，也同样叹为观止。
炼体第二重天，是逐步由顶尖人类到非人类的过程。
与所有第二重天的修行一样，炼体第二重天也分五层。
因为没有真正的第二重天炼体功法，石铁心也无法说出细节。但是通过梦梦姐给的指路笔记本，还是能知道个大概的。
五层连体，分别是：肉身重塑、结构重塑、生态重塑、基因
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《迷雾纪元》 最新章节第863章 多应身协同修炼的恐怖速度,网址：https://www.bqgbi.org/20_20515/861_2.html