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第658章 花都市的特色(2/4)

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东西的不能吃的那种人,简直就是在虐待自己的身体。

他们虽然有钱了可以吃更好的更精致的食物,但是不能吃所谓的碳水化合物,还是非常的让人觉得不可理解。

这些的食材,比如粥、粉、面、饭,那基本就是一个普通的人,他每天说必须需要的的能量,他必须需要这些东西,他如果不吃这些东西的话,那么身体肯定是受不了的。

如果说你非得把这些东西全部都戒掉的话,你从小到大吃的就是这玩意儿,你要是不吃的话,估计身体就不好。可能有些营养餐真的就不需要这种特殊的化合物,咱家就是不需要这些东西。

肯定是有些的一些食材里面人家就不需要这些粥粉面饭的东西,作为基础的营养补充,其他的一些食物里面也可以得到这些营养。

但是那些东西比较金贵而已,普通人可能是吃不起,或者是没有办法每天都吃到那么有营养的东西,他们当然就不得已每天吃着最粗糙的那种食材,来补充自己每天所需要的生活必备的能量。

如果说这种能量他们在戒掉的话,那么肯定身体就会受不了,当然前提你得有一个非常有钱的那种家庭,有钱的那种环境,才能吃得上那些所谓的营养餐。

但是营养餐吃多了也不太好,你比方说像有的国家,人家吃饭的话就讲究的是少油少盐,而且很多东西吃的都非常的精细。那吃饭的时候就基本上像人家所说的小鸟胃一样,可能是一颗大头菜,当然了人家可能就半颗大头菜就能吃一顿饭,甚至都不用油炒就能生吃,直接就是一顿饭,咱们也不知道那胃是怎么吃出来的。

但是人家却是这世界上最长寿的国家,他们那些长寿老人也都是非常多的,估计跟戒油戒盐还是有很大关系的。

因为这些东西重口味的东西吃太多的话,对身体真的没有特别好的好处,就比方说是现在,摆在林逸和赵斌面前的这一大盆,红彤彤的火锅锅底。

他们看到这一大锅的锅底,其实里面那些害的物质,什么亚硝酸盐,还有嘌呤物。基本上都是超标的,凡是那些重口味的东西,这些东西这里面都是非常超标的。

一般来说,你偶尔吃一次两次都没有关系,如果你要是天天都吃这些个,那么身体肯定会遭不住的,肯定也是让人觉得没有办法忍受的,身体竟然说是发出了警报的信号,那么肯定就是要生病。

所以这样的东西也不适合每天都吃,尤其是吃一些特别烫的东西,真的对自己的食道非常不好。

有些人可能
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