“三公子，你扎个马步给我看看。”
马步王刚当然学过，盛长枫也学过，因为马步是学骑马的基础，盛家人都要学，可要扎的好却不容易。
王刚扎了一个四平八稳的马步，廖师傅点点头，然后一戒尺打到王刚左腿内侧。
这一下子抽的极狠，要是以前的盛长枫，此时恐怕早就坐地上哀嚎了。
可王刚不为所动，腿都没颤一下。
廖师傅眼中的异彩更盛，又在王刚另一条腿上抽了一下。
王刚眉头微皱，不过还是不为所动，咬牙坚持。
廖师傅这两下极为讲究，看似抽的狠，啪啪作响，可实际上戒尺抽在腿部的麻筋上，会让人双腿酥麻，却不会有一点实际伤害。
光是这两戒尺，王刚就知道廖师傅是个有真功夫的人。
王刚练了几辈子八极拳，甚至通了暗劲，说一句武术大师也不为过，可他的功夫也就止步于暗劲。
廖师傅刚刚两下子，虽然没用暗劲，但用劲手法极为巧妙，一看就是内家真传。
抽了两下子后，廖师傅对王刚很满意，但他并没有让王刚停止扎马步，反而自己拖了把椅子过来，坐在王刚面前。
一刻钟后，王刚就感觉自己双腿发软，额头冒汗，快要坚持不住。
盛长枫毕竟是个孩子，也没有功夫功底，再加上伤口刚愈合，能扎一刻钟马步已经到了极限。
“我没喊停，马步不许停止。”廖师傅翘着二郎腿，沉声说道。
王刚一听反而来了精神，记忆回到第一世四合院世界，他拜入八级拳名师陆全发门下的日子。
久远的记忆被唤醒，王刚身子慢慢开始微微起伏，双腿有规律的颤动，原本颤颤巍巍的马步立刻稳定下来。
“咦！”廖师傅诧异的瞪大眼睛。
“竟然这么快就领悟马步的真意！”
马步马步，自然要扎出骑马的感觉，王刚身子上下起伏，正对应在马上的状态，这种状态下的马步扎的才有意义。
王刚马步扎了半个时辰后，终于坚持不住，人一屁股坐在地上。
廖师傅从椅子上站起来，走到王刚身边，蹲下来帮助他按摩双腿的穴位，帮他贯通血脉。
“以后每天早上扎半个时辰马步，然后再进行早课，上午练
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