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第87章 全部技能都用上!(2/4)

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“本表格由系统生成,请……”

“江远同学,你应该已经看完了吧”

李诗琪一把夺过江远手里的表格,指了指自己面前的摄像头:

“直播间还有很多粉丝朋友没有看呢!”

“哦哦哦,抱歉抱歉!”

江远向镜头招手示意,差点忘记直播间里还有好多支持自己的粉丝了。

粉丝先看,粉丝先看!

……

哔!

李树斌从远端走过来:

“可以开始了!”

来了!

江远眼前一亮,余光瞥了一眼站在自己身边的李诗琪。

不过重点不是李诗琪,而是李诗琪身边的摄像小哥。

本来还想藏一手自己的英语……哦不,400米栏成绩的。

不过既然是现场直播,那江远必须得全力以赴了!

李树斌开始往发令枪里塞子弹。

“好,上道”

镜头中,江远蹲下身子,随后开始上起跑器。

400米栏项目对起跑并没有非常严格的要求,不过李树斌还是教了江远不少起跑的技巧。

“各就~位~”

“预备!”

“……”

“砰!”

“啪”的一声响起,江远右腿抬出来,左腿最大程度伸展。

400米栏是弯道起跑,所以起跑器是沿着跑道切线安放的,江远冲出去的瞬间也是沿着跑道切线,这样可以最大限度的减少奔跑距离。

第一个栏的位置是45米。

江远!

【冲栏】

唰!

只见江远的两条腿在空中快速折叠,几乎是毫无压力就跨过了第一个栏杆。

“嘶——”

看到这一幕的李树斌倒吸一口气凉气。

江远前天刚开始训练400米栏,今天就能把上栏技术练到专业运动员水准!

“这是天赋吗?”

李诗琪转头看着身边的李树斌,后者摇了摇脑袋:

“不,这是我远哥的努力!”

“!!!”

在完成跨过第一个栏之后,接下来每一个栏的栏间距都只有35米。

跨栏会影响运动员的奔跑速度,而江远需要做的就是在平地奔跑的时候把丢掉的速度补充回来。

“啊!”

此时此刻,
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