但在生命最后一刻，他方才意识到自己的疏忽。
那是源于他凡人之躯时，面对父母之死，心中的无奈和悔恨成为了其内心的牵绊。
与他的修行法门“大自在帝诀“中的大自在理念产生了冲突。
这种深藏的矛盾，最终导致了他的陨落。
常言道：心中留有遗憾，便难以自在无拘。
这导致他的'大自在法'无法达到圆满之境，最终引发了巨大的灾难。
如今，他重生回到年轻时代，曾经挥手间便能摧毁万界的修为已荡然无存，连那几乎不灭的帝念也仅剩微弱一线。
他毫不介怀一切，拳头紧握，眼神坚定道：“归来就好，这一生，我誓将步入不灭真圣之境。
爸、妈、瑶儿，我会弥补所有的遗憾，绝不会让曾经的伤痛重演。”
当前的他虽然修为丧失，但这些根本不算什么！
“眼下之计，便是恢复修为。”
肖瑞随后于湖畔盘坐，双眼微合，深感周围灵气的微薄。
“在凡尘俗世中，灵气的稀薄程度与修真界相差甚远。”肖瑞感叹着，不由蹙眉。
于是，他开始运转自己独特的修行法门。
大自在帝诀，由肖瑞在破尊入帝之时，融汇万族秘术独创。
即便肖瑞的仙力与神通皆已消逝，此帝诀的根基依旧稳固如初。
随着帝诀的运转，天地间的无形灵气逐渐汇聚于他周身，悄然流入体内，依循着大自在诀的轨迹周游全身，最终归入丹田之中。
此秘法强大而深邃，即使面临重大打击，也能让肖瑞屹立不倒。
修真过程中包含两个主要阶段：脱胎换骨的褪凡期和修炼成仙的炼仙期。
褪凡期的初阶被称为凝气境。
此阶段意在将天地间的灵气汇聚于体内，形成灵海，自此超越凡人的界限，得以施展法术。
大自在诀不仅注重法术修炼，更强调身体与灵气的融合，凝气之后可纳灵炼体，使身体灵动如妖。
此外，作为一门帝诀，大自在诀还蕴藏其他神秘而强大的能力。
随着时间的流转，大约一刻钟的时光匆匆而过，肖瑞缓缓睁开双眼，瞳孔中闪烁出一道灵动的光芒。
“凝气成功。”
肖瑞嘴角微微上扬，流露出一抹愉悦的微笑。
此时他的内灵海虽然微小，但已足够强大。
凝气成功的瞬间，
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《都市：无敌仙帝》 最新章节第一卷 第1章 狗男女,网址：https://www.bqgbi.org/344_344271/1_2.html