快靠在齐盛安身上了。
“哎呀姐你做啥？大白天别这样。”齐盛安老脸一红，这这这也太近了吧，鼻尖下似有似无的幽香，还有视觉冲击，嗯有点大。
齐盛楠白了一眼，却是风情万种“怕啥，就是摸皮摸骨摸肉，看看你这身材该怎么练，你倒好有龌龊的想法。”
“没有～”齐盛安回答的和小猫似的，让人难以信服。
“皮太紧，骨太脆，肉太松，就这小屁股还结实一点。小弟啊，你这身子骨太瘦弱了，不好好练练的话，都僵化了，来先热热身，绕王府跑三圈再说。”齐盛楠这个从小就习武的人自然是不满意的，考虑到齐盛安在山村之中也缺少锻炼的条件，可以理解。
齐盛安只觉得自己眼前一黑，好家伙，王府跑三圈还是热身，那天逛都用了小半天的时间，这是要了自己老命啊。
网络误人啊，阿宅到了这个世界骄奢淫逸还没开始，就要挥洒汗水了。
啥金手指之类的，十八年一点都没有展现出来。
当天晚上齐盛安如同一条咸鱼一样泡在浴池里面。
翻腾的水隐隐还带着一点青色，这是一池药汤。
用来恢复高强度体能训练后身体的疲劳。
要问齐盛安现在是什么感觉，答案就是没感觉。
绕王府跑三圈完成后，他就已经动不了了，双腿都没有直觉了。
齐盛楠有点尴尬，自己小时候爹就是这么训练自己的，怎么到小弟这就不行了呢？她不知道的是，她出生的时候体质惊人。如果不是卡师的出现，将会是一个非常有天分的武者，天生神力，还身手敏捷，完美的继承了齐泰平的长处。
后续是由两个贴身侍女踏雪和寻梅处理的。前者精通推拿，给齐盛安放松肌肉，都僵化了，后者则是张罗来了这一池药汤，人泡了之后第二天就可以恢复肢体的疲劳。
齐盛安并没有感觉到舒服，这意味着明天他还要继续跑，对于自己这个阿宅来说真是一个艰难的挑战，不过想一想这是自己成为卡师的条件，要是混吃等死，自己当初大可不必跟春望过来。
就这样转眼就过了三个月的时间。
青竹园中的瘦弱的身影有了些许的变化。
当初和排骨一般的身材，现在已经有了肌肉线条，正在园中举百斤的石锁锻炼，气息平稳脸不红心不跳，已经习惯了。
有趣的是，经过三个月的风吹日晒，年轻人的皮肤更加的白净了。至于老茧什么的更是没有，不知是天生丽质还是说每天的药汤的作用。
正是齐盛安。
这三个月获得很充实。
上午跟随书老学习书法丹青和卡牌的基础知识。
下午时候进行体能训练。
晚上泡池子后，回房间之中冥想功法吞吐元气，锤炼精神力
没有错，齐盛安已经成功的有了修行功法。
大约在开始训练一个月的时间左右，他的体魄就已经最后了，开始修行功法吸收元气为凝聚卡纹做准备。丹田，元气，吐纳等原来在蓝星上只有，电视剧之中出来的东西，现在真实的出现了。
齐盛安当时兴奋的不行。
他还没有接触武技，而是一心一意的修行功法，锻炼精神力
齐盛楠说了，卡纹使得卡师得以出现。
但是卡纹并不是每一个修行者能够成功掌握的。
它是一种全新的修炼方式，就如同当初元气功法第一次出现，使得人们被分成了普通人和修行者。
而现在就是三个层次。
卡师，修行者，普通人。
卡牌的效果在战斗中非常的显著。
使得卡师的战斗力更强，同一时间元气充足的话，卡
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《超神制卡师》 最新章节第5章锻炼,网址：https://www.bqgbi.org/345_345097/5_2.html