他免费赠予了一本颇为神秘的金刚功，张凡和穆无道仔细观摩后，也没发现其中有什么古怪的地方，于是便尝试着修炼起来。
他们修为不凡，天资较高，修炼效率自然不慢，练了些许时日后，便发现了其中的玄妙之处。
虽然这本金刚功看起来极为基础，但他们在修炼到圆满阶段后，发现自身的筋骨居然略有增强，这令他们不禁称奇、目露惊色。
他们已经在当前境界，将自身的肉身近乎锤炼到了极限，想要继续增长，极为困难，没想到区区一本基础武功，就能让他们再做突破！
穆无道当初性情极为霸道，当察觉到金刚功的不凡后，当即便想将金刚功，纳为天刀阁的不传之秘，但张凡心中，却思索着那位云游道长离去前，留下的话语。
“诸位道友，贫道游历多地，见到过难民肌瘦，生啃树皮，也见到过穷民疾苦，痛病缠身，最终哀嚎而死。”
“然，世家子弟，王权富贵，独享资源，鱼肉百姓，能尽心为民者，极少极少，奈何贫道孱弱，空有匡扶之心，却无揽倾之力，因此，贫道只能竭尽所能，游历诸地，望在寿枯之前，传播此功，强天下百姓之体，健天下百姓之心！”
“贫道并无他意，还望各位道友，切莫私藏。”
“若天下人人体强心坚，何惧凶兽妖魔？何惧邪祟顽疾？”
“人生何处不相逢，哈哈！诸位道友，贫道自去！”
这位一心为民、不求回报的道长，令张凡万分敬佩，所以只是稍加思索后，他便没有私藏，而是主动将其传播开来，散布天下！
原因无他，对于道长，他很尊敬，而就算散播之后，敌人也能因此增强体魄，提升实力。
但他张凡，又有何惧？
而当时，宁归尘在仔细观摩金刚功后，他花了很长一段时间，搭配了数种较为珍贵的宝药，失败无数次后，最终成功创造出了一种，能够提升金刚功修行效率的超凡丹方！
丹成之日，他朗笑三声，眉目间尽显豪色，隐约带有，曾经那股丹道称雄的风姿！
那时的宁归尘，身体还算不错，丹术虽然下降了些许，但只是炼制金刚丹罢了，对他而言，不说游刃有余，却也还算轻松。
而有着金刚丹的霸道药效，张凡和穆无道修行金刚功时，自然效率极高，堪称突飞猛进。
他们的
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《武道长生：从修炼金刚功开始》 最新章节第十八章 道长之心,网址：https://www.bqgbi.org/355_355985/18_2.html