渐成为了天空中的黑点，继而消失得无影无踪。只留下了院子里三个心情迥异的少年和一只“依嗷依嗷”叫个不停的雏鹰。
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深夜的碧水寒潭就像一只择人而噬的恐怖大嘴，深黑的水面不断散发着阵阵阴寒刺骨的气息，远远地扩散到了周围的密林中，让一切生物都畏惧地躲避开去，使得这里安静到落针可闻。
忽深忽浅的吐息声从潭边的一块巨石上传来。而这声音的主人是一个削瘦却又显清秀的少年。潭水中那一丝丝黑气，不断地向着其身前一点诡异地聚集着，在少年的身周形成了一团黑雾。
黑雾中浓郁的灵气通过全身的窍穴持续地冲入了经脉，又被下丹田中传出的吸力所引导，不断地汇聚进去，一个时辰后，丹田中的灵气形成了一条条深深的黑色絮状，似乎达到了饱和，吸力也随之消失，而经脉内那些多余的灵气又渐渐地从窍穴逸散出了体外。
这时少年睁开了双眼，吐出一口浊气，神识中，一块暗青色略显削长的五角令牌，漂浮在他的胸前。
皱了皱眉头自忖着，“没有了绿级天冥鼎的融合，天冥归元气果然又变回了归元气，直将三级，跌为最初的黄阶高级。好在我还有教主令牌，可惜三倍的聚灵效果还是弱了些，要不是这个寒潭散发出的浓郁的暗灵气，刚才练功时的消耗，休想在这么短时间恢复过来。”
这个在碧水寒潭修炼的少年正是陆羽生。他深夜独自回到这里，先是练了会儿暗影身法。经过了回城出城这两段路上的磨合，暗影身法已经比重生那一刻要自然顺畅了许多，在这里的修炼犹如水到渠成。
只见他的身体在林中回旋突进，时而有影子向不同的方向散射而出，速度也越来越快。如果此时有修士经过，一定会认为这是一个灵师在修炼身法。不过身法虽快，却也消耗极大，一盏茶的功夫这样的全力修炼就因为灵力干涸而停了下来，陆羽生知道要想保持这样的暴发，灵士是最基本的要求。不过能够短暂地拥有这种灵师才有的速度，也算是为他增加了一个保命的手段。
之后陆羽生便在潭边打坐吐息，恢复起丹田内的灵力，顺便也熟练着自己的灵修功法《归元气》。这是系统从一开始就指定给自己的修炼功法。它随着融合的天冥鼎的升级而不断地提高着功法等级，目前只有可怜的黄阶高级，属于那些小家族的主修功法。
风尘大陆的功法灵技从强到弱，分为天、地、玄、黄四阶，每一阶又有高中低三级之分。一般的三流势力或家族，多修炼黄阶
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《超级教主系统》 最新章节第八章 深夜练功,网址：https://www.bqgbi.org/86_86781/14_2.html