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第20章 锻炼的重要性(2/3)

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”张晔臻是真的头痛,就知道让夏晴知道这些后,会东想西想。

夏晴给张晔臻一个呵斥,吓的都差点从凳子上栽倒,“知道了。”

“你不要想太多。”张晔臻是真的头痛,自家闺女这些年是真的不知道是如何想的。

竟然把一个好好的孩子养的这么天真。

“我知道我知道。”夏晴是真的老实。

“吃好饭,记得练毛笔字。”有时间东想西想,还不如好好想想如何提高自己写的字。

那一手狗爬字,张晔臻都不愿意承认这就是自家外孙女写的字。

唉,看来接下来会许久没有好日子过,夏晴无奈的点头,“知道了。”

“每天写上一百个大字。”张晔臻这时候才想起还没有交代任务。

“吃好饭,就去我屋里拿字帖。”

一百个大字,夏晴都要晕倒了,这是要保证质量。

速度吃好饭,夏晴就打算去张晔臻的书房拿字帖,任务重啊。

“先锻炼下,吃好饭就坐,不担心会胖。”楚佳薇喊住拿着字帖就要上楼的夏晴。

锻炼?这么热的天?张家老俩口有每天晚饭后在小区里散步的习惯,只是夏晴不愿意出去走动。

至于发胖,夏晴对自己还是有信心,前世她可是一直保持苗条身材,压根就不胖。

不对,夏晴差点跳起来,前世她不胖,是因为在夏家吃饭。

夏家老夫妻可舍不得买这么多好食材,外加手艺不咋的,吃的人又多,夏晴吃的份量不多,当然不会胖。

这辈子留在张家,顿顿都是美味的大餐,如果再不运动。

天啊,夏晴都不敢想象她会如何发胖,不成,不能不克制,必须要努力运动。

夏晴顿时动力十足的去屋里换了套运动装,“外公外婆,我出去跑步了。”

说完就立马冲出屋子,速度那个快,楚佳薇都来不及叮嘱说刚吃好饭,不要跑那么快。

一出门,夏晴就后悔了,真的后悔,外面实在是太热了点。

可是都已经出门,不可能就这么的回去,跑吧跑吧,跑个几圈就能回家。

到了楼下,夏晴稍微做了点预热活动后,就开始慢慢的跑起来。

一圈两圈,夏晴不知道自己跑了多久,总之等她回过神来,脚都已经软了。

“夏天运动真的累啊。”夏晴不由得感叹了一句,慢慢的往家里挪。

但是不运动就要少吃
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