弃吧放弃吧放弃吧……”的信号，王艾德又不停的告诉自己“你可以的，这才第一天而已”。
结果晚上的时候，身体猛然运动量过大，肌肉过于疲劳，晚饭也就没吃下多少，王艾德只是强迫自己吃了一碗米饭，一只农村散养的土鸡腿，就倒在床上，差不多立刻就睡着了。
半夜十一点王艾德又强行爬起来，坐在院子中沐浴着月光修炼到了一点，这当然也没有任何效果，这两个小时他只是在折腾着把自己的腿掰成‘五心向天’的姿势。他练自创的‘养神法’时，自然清楚这法门的功效最多只是培养精神而已，安全无危险，什么姿势都行，要求自然不那么严格。他平时所谓的打坐，也就是双腿交叉盘在一起。此时是正经修炼，危险性完全未知，再加上很多丹经上都有说‘五心向天’这个名词，也许是需要‘五心’来吸收能量？所以他自然不敢有一点马虎，严格按照自己写的大杂烩《筑基法》上的法子来做。当然，你也可以把这本《筑基法》称为吸收各派精华自创而成。
本章已完成！
《天蛇》 最新章节六、灵气为何物？,网址：https://www.bqgbi.org/193_193659/6_4.html