余至明从睡梦中醒来，第一件事就是伸手拿过放在床头的手机。
主要是查看有无未接的电话和信息，防止晚上有意外突发情况发生。
但点亮的手机屏幕上，醒目的时间显示“07：46”，让余至明霍然一惊，噌的坐起。
不过下一刻，他就醒悟过来。
今天可是周日呢，难得的休息时间，不需要出门工作的。
余至明在身心一松的同时，也有些奇怪，身体长久养成的生物钟失灵了，本该在早上六点醒来的。
昨夜，他和青柠在外面吃的晚饭，又随便逛了一个小时就回来了。
两人回来后就洗漱休息了。
余至明清晰记得，上床睡觉还不到十点，这对他来说，算是难得的早睡了。
但是今早，身体依然不顾生物钟，一直睡到了早上近八点才醒来。
余至明晓得，这应该是身体的自我恢复，还有给他的警示。
过去的一两个月，工作太过劳累，休息时间又严重不足。
余至明的身体有些扛不住了。
他起床，穿上家居服，出了卧室，就看到四姐和青柠还在呼呼大睡呢。
余至明算是发现了。
他就是这两个家伙的生物钟。
他不起床，这两人能一直睡到天黑。
余至明又看了看外面的天色。
阴沉，小北风呼呼的吹，又来寒流了。
他把四姐和青柠摇醒，自己就去了卫生间解决问题，还有洗漱。
等他一身轻松的出来，就见家里的两个女人已经把床铺收拾好了。
余向晚打了一个大大的哈欠。
“老五，你们两个中午要去吃法国大餐，早饭就随便煮点水饺凑合一下吧。”
余至明嗯一声，在客厅舒展身体……
近半个小时后，三人围坐餐桌旁，一人一盘水饺，就着蛋花紫菜饺子汤，还有小酱菜，开吃起来。
饺子馅是青萝卜牛肉，是二姐在家里包好又速冻，让三姐带来的。
这一段时间，周五晚上例行的聚餐，让三姐没时间包水饺了。
为丰富余至明的菜谱，大姐、二姐，还有三姐就提前在家里包好了水饺。
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《上医至明》 最新章节第472章 要风度不要温度,网址：https://www.bqgbi.org/250_250108/472.html