“首先，我们先来进行一项最基础的练习，也就是立正稍息。”
李康清说着，就进行示范。
“立正的时候，两脚的脚后跟要并拢，抬头挺胸收腹。双手自然垂下，手指收拢，稍稍曲起，中指贴于裤缝，眼睛直视前方。”
“上身保持笔直，稍向前倾。双肩微向后打开，眼睛直视前方。就像我这样。”
“这也是站军姿的姿势，都记住了吗？”
“记住了！”
《娶了一只小草精，肆爷娇宠哄不停》第419章 搞到真c了
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