创办逍遥武馆的事情并非叶翰心血来潮。
他之前就想过再将武馆办起来。
眼下因为条件有限，所以一切从简。
次日上午9点钟，逍遥武馆悄然成立。
六个八岁不到的小孩成为了逍遥武馆的首批学徒。
叶翰看着这六个可爱的萌娃，仿佛瞬间年轻许多。
叶翰对他们的第一个要求，那就是在武馆内不能再叫彼此的贱名。
要不然，自报家门时，说出去丢人。
逍遥，狗蛋？
身为逍遥派祖师爷的自己还要不要脸了？
叶翰登记了一下，六个小孩的真名如下：
周氏兄弟：周武（7岁）、周陆（6岁）
夏氏姐弟：夏雨（姐姐）、夏天（弟弟）（都是7岁）
赵飞虎（5岁）
石猛（6岁）
在叶翰老宅外面宽阔的空地上，叶翰开始了自己的老师生涯。
“练武之人，基础很重要！”
“今天第一堂课，我要教你们扎马步！”
“马步是武术重要的基本功，主要练习下盘功夫，古代有’练拳先蹲三年桩’，说的就是马步。”
“你们看好和听好了，马步的要领是：两脚尖平行，两脚距离是自己脚长的三倍左右，大腿微平，初学者适当高点，膝关节微扣，两手抱拳于腰间或平伸推掌姿势。”
叶翰一边说，一边做出示范动作。
六个萌娃则立即学了起来。
不过，扎马步看似简单，但是坚持下去并不容易。
六人不到一会儿，双腿酸痛，纷纷想要放弃。
”叶翰哥哥，好痛啊，我坚持不了了~“
”师傅，我也好痛，大腿都麻了！“
”……“
叶翰板着脸，表情严肃道：”这这么一会儿，你们就坚持不了了，必须再坚持一分钟！“
这些小屁孩真是不知道为师的良苦用心啊！
马步的好处那是非常多的，促进发育，增强体能，提高耐力、腰力和腿力，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神。
一分钟过后，六个萌娃都坚持下来了。
叶翰颇
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《大明星的武道修行》 最新章节第九章 四年磨一剑,网址：https://www.bqgbi.org/355_355462/9.html