“就拜托姐姐了。”
考虑到自身没有接受专业运动指导，锻炼的效率肯定不高，如果有一位资深教练能够一对一贴身教学，效率绝对是飞速的。
毛利兰，从小学开始练习空手道，拿下东京高年级女生组的优胜，拥有十年经验的资深者，同时在校空手道社有指导新生训练的经验。
如此判断，姐姐绝对是最佳教练。
不限学习空手道，包括跑步、健美、塑形等，都可以去学习。
昨晚和姐姐一起洗澡时，柯南就观察到兰姐的身材好到恐怖。
堪称完美的马甲线，轻盈细柳的腰肢，傲人玉白的上围与软弹丰腴的后臀，有专门形体训练保持黄金身材。
最重要的是皮肤，没有肌肉肿胀，也没有肌肉僵硬，水珠溜过皙白细腻皮肤，如玉脂般莹滑，用双手放在上面，柔软中带有韧性。
对比其他运动女生，过分追求力量感与肌肉强度，马甲线丑陋，臀型没有弧度，紧绷又僵硬的死肌肉。
兰姐的身材绝对是最完美的。
“走吧，姐姐先带你去刷牙洗脸。”
任由弟弟靠近身旁，毛利兰将睡衣褪下，从衣柜里拿出运动内衣。
至于被看见……
“在家里跟姐姐在一起没关系，但是在外面不可以这么看其他人哦。”
“如果有女性换衣服，弟弟必须回避，或者用手遮住眼睛，这是对人的尊重。”
蹲下身，教育这方面的事情。
伸手摸摸弟弟，害怕自己的语气太严厉，他感觉害怕。
“好，下次姐姐换衣服，我也会用手遮住眼睛的。”
柯南向前迈步，靠入姐姐的怀抱。
在她的耳旁说道。
原先抚头的手下滑，沿着柯南的后颈椎落在腰部，将他抱住。
“嗯，弟弟真乖。”
毛利兰怀抱弟弟站起身，向浴室走去，眼眸里全是纵容与溺爱。
……
【搜索引擎已经开始获利】
【视频网站已经有四万人注册，并且有近八千条视屏登录网站】
【伊迪斯全权监控网络，并开始引流，针对用户进行管理，针对视屏展开运营】
……
早晨四点半，姐弟二人在街道上慢跑。
一千米，耗时九分钟，姐弟二人的身体素质都比较好，很轻松适应长跑的节奏，体力也能抗住消耗。
“柯
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《柯南：兰姐别摸我的头》 最新章节第二十二章.小老公养成计划,网址：https://www.bqgbi.org/327_327167/22.html